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La mayoría de las personas llevan una dieta rica en alimentos que generan estados inflamatorios, sumado a otros factores, como los ambientales y hereditarios, se incrementa el riesgo de presentar inflamación y enfermedades. Podemos tomar el control y reducir dicho riesgo, llevando una dieta saludable, que incluya alimentos con propiedades antinflamatorias.